Ressaca

Aproveitando que hoje é sexta-feira, praticamente dia mundial do happy hour, 2 Gotinhas de Rivotril preparou um post sobre a ressca, para você aproveitar o final de semana e estar bem na segunda-feira.


O termo médico para ressaca é veisalgia, que é definido como a soma de efeitos fisiológicos desagradáveis resultantes do consumo excessivo e álcool. Pode também ser definida como uma espécie de crise abstinência do organismo.
Os sintomas mais comuns são: dor de cabeça, náuseas, sensibilidade a luz e ao barulho, letargia, mundanças transitórias e repentinas no ânimo, sede, diarréia.
Esses sintomas são causados por desitratação, hipoglicemia. intoxicação por acetaldeído, e deficiência de vitamina B12.

Durante o consumo de álcool o organismos trabalha de forma diferente. O fígado trabalha mais que o normal, uma vez que o álcool é metabolizado no fígado (a vitamina B12 participa desse processo, por isso sua deficiência) e excretado pela bile. O fígado tem que produzir mais bile para conseguir eleminar todo o álcool ingerido. O estômago produz mais suco gástrico, devido a ingestão constante e os produtos do metabolismo do álcool diminuem a glicogênese do fígado, o que causa hipoglicemia.

Não há estudos que comprovem, ou mostrem, como prevenir a ressaca. Alguns especialistas inclusive acreditam que não há métodos previsíveis, uma vez que cada organismo reage de uma forma mas, algumas dicas podem ajudar você a, pelo menos tentar, evitar a ressaca.

- Beber água antes, durante e depois do consumo de álcool. A água vai diluir o álcool facilitando assim o trabalho do fígado e dos rins!
- Comer carboidrattos antes da ingestão de álcool. Os carboidratos ajudam a processar o álcool.
- Conhecer os limites do seu corpo. Quanto maior a quantidade de bebida ingerida maior a probabilidade de uma ressaca no dia seguinte.
- Comer enquanto bebe.

Não existe remédio para a ressaca!!!
No dia seguinte a melhor opção é respeitar seu corpo, não exigir demais dele. Muita água e comidas leves.
Chá de boldo pode ajudar a diminuir os sintomas da ressaca.
No site Terra você encontra uma receita de suco para ajudar na ressaca!
Uma cervejinha no outro dia também pode ajudar, não outro porre!!! Como a ressaca é abstênencia de álcool, a cerveja além de ajudar o fígado a se recompor ainda vai ajudar no funcionamento dos rins. Seria como tratar um drogado com doses cada vez menores da droga.

Normalmente os sintomas de ressaca duram de 1 a 4 horas mas, como nem todos são iguais para um pode durar mais e outros podem nem ter.

Aqui você pode encontrar um teste como os mitos e verdades sobre a ressaca. Você fica sabendo o quanto você entende do assunto.

Beba com moderação e se beber não dirija!

Top 10 do twitter

@aneresende RT @imennutricao: Sem Sal com gosto: “Gastronomia dos temperos” na redução do sal http://owl.li/6FouZ

@crfsp 'Remédio' feito de erva pode substituir emagrecedor restrito pela Anvisa http://crfsp.org.br/e/72231

@medicando Saiba como prestar socorro à vítima de queimadura de forma correta. Leia #revistamedicando http://bit.ly/iXTOzR Página:34

@medicando Fumantes estão mais propensos a câncer de bexiga. Leia no #portalmedicando: http://bit.ly/pE4dAg

@crfsp Cientista brasileiro desenvolve droga que controla o autismo http://crfsp.org.br/e/18956

@medicando Chicletes sem açúcar são capazes de proteger os dentes. Saiba o motivo no #portalmedicando:http://bit.ly/oUjjP4

@ortomolecularbr Sabe o que são nutricosméticos?São nutrientes que, usados por via oral, pretendem melhorar aspectos estéticos,como a pele,unhas e cabelos.

@ortomolecularbr http://ow.ly/6GsNf 5 sintomas do seu filho que você não deve ignorar

@vivasemdor Evento para leigos em São Paulo ajuda pacientes com dor crônica: http://bit.ly/p0Q6LZ (via @UOLCiencia) #SIMBIDOR

@nutricorpo Que tal incluir este suco hoje na sua alimentação? Laranja + mamão + cenoura - super antioxidante! http://twitpic.com/6rucv7

Top 10 do twitter

Pra não perder o costume 2 Gotinhas de Rivotril lista pra você os 10 melhores tweets do dia!

@Qualidade_Vida Total "de acordo". RT @evidenciasaude: Excelência em #Saude é construída através de interesse, conhecimento e interação. Discutir é preciso

@nutricorpo Começaram a aparecer as vítimas do consumo irresponsável! RT @leonardocuei @mundotri Jovem morre após usar Jack 3D: http://bit.ly/qb21G0

@aneresende RT @criancaeconsumo: Que tal trocar o brinquedo por um passeio com os filhos no Dia das Crianças e estimular uma ref... http://migre.me/5MXsM

@remediocerto Pod-casts educativos, orientações sobre uso de medicamentos. Ouça http://www.remediocerto.com.br

@LigadeDoutores Estudo mostra que mulheres que consomem pelo menos 2 xícaras de café por dia, tem menor risco de depressão. http://on.fb.me/pRdPPp

@JulianaPansardi Vegetais verdes possuem alta concentração de vitaminas antioxidantes, ac. fólico e magnésio q combatem o envelhecimento cutâneo. P/o almoço!

@remediocerto Proteína pré-histórica é ressuscitada para agir como antibiótico http://t.co/QUrQ57J2

@nutricorpo Frutas e vegetais diferentes diminuem o risco de câncer em diferentes partes do intestino http://mnt.to/3ZSM via @mnt_colorectal

@nutricorpo Como comprar e preparar ovos para evitar contaminação: http://bit.ly/nYi3jL

@blogdasaude Apoiamos! RT @fdocancer A indústria do tabaco precisa de limite #LimiteTabaco http://ow.ly/6FgF8

Top 10 do twitter

2 Gotinhas de Rivotril selecionou pra você os 10 melhores tweets do dia!

@remediocerto: Organismo feminino e a ação dos medicamentos http://www.remediocerto.com.br/Artigos.aspx?artID=46

@nutricorpo: Suplemento dietético pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 http://mnt.to/3ZQL via @mnt_diabetes

@blogdasaude: Bebês prematuros têm calendário de vacinação diferente - http://tinyurl.com/3utsnmx

@elisamatile: RT @VEJA Consumo moderado de álcool pode diminuir risco de asma http://www.migre.me/5MxXK

@fisioterapiaa: 10 contusões mais comuns durante o sexo http://bit.ly/qgdkMM

@crfsp: Nova cápsula promete eliminar as rugas http://crfsp.org.br/e/73150

@LigadeDoutores: A asma pode piorar o controle glicêmico em jovens com diabetes (tipo 1 ou 2), especialmente se for deixada sem tratamento, mostra estudo.

@nutricorpo: Ômega-3 pode aliviar sintomas de depressão e diminuir risco de demência http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Omega-3-may-ease-depression-symptoms-slash-dementia-risk-RCT?utm_source=AddThis&utm_medium=Twitter&utm_campaign=SocialMedia#.ToC-24AE0qc.twitter via @NutraUSA


@remediocerto: Hortelã é eficaz contra bactérias da boca http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=hortela-contra-bacterias-boca&id=6967

@InspirarBr: Carioca dará luz ao seu primeiro bebê, aos 61 anos de idade ~ http://migre.me/5MuI5

Estresse

Segundo o dicionário Aurélio estresse é "o conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosa, e outras capazes de perturbar a homeostase". 

O stress pode ser causado pela ansiedade e pela depressão devido à mudança brusca no estilo de vida e a exposição a um determinado ambiente, que leva a pessoa a sentir um determinado tipo de angústia. Quando os sintomas de estresse persistem por um longo intervalo de tempo, podem ocorrer sentimentos de evasão (ligados à ansiedade e depressão). Os nossos mecanismos de defesa passam a não responder de uma forma eficaz, aumentando assim a possibilidade de vir a ocorrer doenças, especialmente cardiovasculares.

Sinais de estresse: 

• Diminuição do rendimento, erros, distrações e faltas na escola e/ou trabalho
• Insatisfação, irritabilidade, explosividade, reclamações
• Indecisão, julgamentos errados, atrasados, precipitados, piora na organização, adiamento e atrasos nas tarefas, perda de prazos
• Insonia, sono agitado, pesadelos
• Falhas de concentração e memória
• Coisas que davam prazer se tornam uma sobrecarga
• Uso de finais de semana para colocar o trabalho em dia
• Cada vez mais tempo com trabalho e menos com lazer. Sensação que o dia normal de trabalho não mais suficiente.
• Diminuição de entusiasmo e prazer pelas coisas. Sensação de monotonia

Sintomas de estresse:

• Cansaço
• Ganho ou perda de peso, má digestão, prisão de ventre, diarréia, gases, gastrites, úlcera
• Baixa resistência, infecções, viroses, 
• Pressão arterial alta, colesterol alto, arteriosclerose, AVC, infarto
• Dores de cabeça, dores musculares, dores na coluna
• Acne, pele envelhecida, rugas, olheiras, queda de cabelo, unhas fracas, seborréia
• Diabetes
• Diminuição da libido, impotência sexual
• Doenças psicossomáticas
• Ataques de ansiedade
• Ataques de pânico
• Depressão
• Tentativas de relaxar com álcool, nicotina, outras drogas, excesso de comida.

Como tratar:

Quando possível devemos parar para pensar para nos darmos a liberdade de termos um tempo para refletir sobre cada um de nós e seus esquemas pessoais, familiares, sociais, de trabalho, de estudo e até mesmo econômico-financeiro. Devemos reformular a vida, procurando reduzir as áreas geradoras de estresse. 

Um bom psiquiatra, ou um bom psicólogo podem ajudar.

Medicação acaba com os sintomas físicos e melhora o sono. 

Exercícios físicos, viagens, alimentação saudável. 

Resumindo: mudança de hábitos!! Não é fácil mas é e jeito mais simples e eficaz de acabar com o estresse.

Importante: Não precisa acontecer uma sobrecarga exagerada para estressar. Às vezes vários pequenos fatores se acumulam e sobrecarregam o organismo. Isto é muito importante, porque a maioria das pessoas acha que para estressar precisar existir um problema muito grande, e não precisa mesmo !

Você pode fazer testes rápidos para saber seu nível de estresse aqui ou no site Saúde em Movimento.

Conheça também o site do ISMA - BR

Top 10 tweets do dia

2 Gotinhas de Rivotril selecionou 10 tweets do dia para você com os assuntos mais diversificados e interessantes.

@nutricorpo RT @UOLCiencia Laranja não cura gripe nem leite corta veneno; Entenda se os alimentos curam http://www.uol.com/bycbWv #UOL

@Medicando Boa noite pessoal, confira dicas naturais para retardar o envelhecimento . Na #revistamedicando http://www.bit.ly/iXTOzR Pág:24

@fisioterapiaa Alongamento - Essencial ~ Faça Fisioterapia http://bit.ly/pnozRO

@medicando Atenção mamães: Dicas simples facilitam a amamentação. Saiba quais no #portalmedicando: http://www.bit.ly/qjCaRk

@medicando Prevenção passa por todas as fases da vida. Cuide-se. No #portalmedicando: http://www.bit.ly/pQ0b2s

@oncoguia Terapeuta sexual esclarece algumas questões sobre sexualidade e câncer htt://www.migre.me/5LEmc



@aneresende Acne - nutrição #LigadaSaude http://www.bit.ly/rdxyyo


@farmaemcasa Alimentação e enxaqueca: Cardápio tem condições de piorar ou aliviar as crises http://migre.me/5LArP

@nutricorpo RT @PenseETreine Hoje é o Dia de Combate ao Estresse. Você sabia que ele pode afetar sua pressão arterial? http://penseetreine.blogspot.com/2011/04/o-efeito-do-estresse-emocional-sobre.html

@crfsp Monodose chega ao mercado analgésico http://www.crfsp.org.br/e/87830

Saúde na Semana

Hora do resumo do 2 Gotinhas de Rivotril com as notícias sobre saúde nessa última semana.

Cuba e Brasil unidos no combate ao câncer e a diabetes como você pode conferir na matéria do Terra.
Você consegue ler mais sobre o acordo entre os dois países aqui.

Hospital das Clínicas promoveu dia de conscientização do Alzheimer. Você pode conferir aqui.

Ministério da Saúde investe mais de R$ 400 milhões nos hospitais universitários,leia a matéria no portal Medicando.

Novas regras para alimentos infantis são aprovadas pela ANVISA como você pode conferir aqui. 
Leia também sobre o assunto no Blog sa Saúde.

Medicamentos a base de Euphorbia tirucalli são proibidos pela ANVISA. Leia mais aqui.

Veja anuncia remédio emagrecedor "milagroso" e prejudica diabéticos com a falta do medicamento. Leia mais no portal R7.

Ainda no portal R7 vocêpode ler uma matéria sobre o risco do desenvolvimento de asma em crinaças menores de 6 mesesque fazem uso de antibióticos.

Dilma fez discurso na ONU onde defendeu a quebra de patente de alguns medicamentos como você pode conferir aqui. ou aqui.

Vacina para homens contra HPV, leia mais no site do O Diário.

Doenças Crônicas não Transmissíveis - parte III Diabetes

Segundo a Diabetes Control and Complications Trial  (DCCT): O diabetes mellitus, popularmente conhecida apenas por DIABETES, é um distúrbio do metabolismo que afeta primeiramente os açúcares (glicose e outros), mas que também tem repercussões importantes sobre o metabolismo das gorduras (lípides) e das proteínas. Muita gente pensa que o diabetes é uma doença simples e benigna, um probleminha banal de "açúcar alto no sangue". Na verdade, infelizmente não é bem assim. O diabetes é uma disfunção que, se não tratada e bem controlada, acaba produzindo, com o correr do tempo, lesões graves e potencialmente fatais, como o infarto do miocárdio, derrame cerebral, cegueira, impotência, nefropatia, úlcera nas pernas e até amputações de membros. Por outro lado, quando bem tratado e bem controlado, todas essas complicações crônicas podem ser evitadas e o paciente diabético pode ter uma vida perfeitamente normal. 

Os tipos mais comum de diabetes são: 

Diabetes tipo I (DM1): é caracterizada pela destruição das céulas produtoras de insulina. Essa destruição faz com que o organismo deixe de produzir ou produza uma quantidade muito pequena de insulina, sendo assim necessário que os portadores de DM1 façam uso de injeções diárias de insulina (insulino-dependentes) para regularizar o metabolismo do açúcar. Não se sabe ao certo porque as pessoas desenvolvem DM1, é mais comum em pessoas com menos de 35 anos mas pode surgir em qualquer idade.

Altos níveis ou níveis mal controlados de glicose podem causar os seguintes sintomas: fome frenquente, sede constante, perda de peso, fraquesa, fadiga, nervosismo, náusea, vômito e mudanças de humor.

Diabetes tipo II (DM2): possui um fator heredtário maior que o DM1 mas também tem grande relação com obesidade e sedentarismo. Diferente do DM1 é mais comum em pessoas com mais de 40 anos. Nesse tipo de diabetes há uma produção contínua de insulina pelo pâncreas. O problema está na incapacidade de absorção das células musculares e adiposas. Por muitas razões, suas células não conseguem metabolizar a glicose suficiente da corrente sangüínea. a DM2 responde ao tratamento com dieta e exercícios físicos as vezes necessitando de medicamentos orais e por fim, combinação com insulina. Seus principais sintomas são: aumento de sede, aumento do númro de micções (principalmente a noite), dores no membros inferiores, infecções frenquentes, alteração visual (visão embaçada), dificuldade na cicatrização de feridas, formigamento nos pés e furunculose.

Diabetes Gestacional: é a alteração das taxas de açúcar no sangue que aparece ou é detectada pela primeira vez na gravidez, pode resistir ou continuar depois do parto. 

Fatores de risco: 

• Idade maior ou igual a 45 anos
• Histórico familiar de diabetes
• Sedentarismo
• HDL-c baixo ou triglicéris elevado
• Hipertensão arterial
• Doença coronariana
• Filhos com peso maior que 4Kg, abortos de repetição ou morte de filhos nos primeiros dias de vida
• Uso de medicamentos que aumentam a glicose (cortisonas, diuréticos tiazídicos e beta bloqueadores)

Dentre os fatores de risco existe um que merece uma atenção especial: Pré-diabetes!

Pré-diabetes é o termo utilizado para identificar as pessoas que tem risco potencial de desenvolver diabetes. É uma forma ou estágio intermedário entre a normalidade e o DM2 no adulto. A melhor maneira de identificar um pré diabético é através da dosagem de glicemia. Sua definição laboratorial dá-se quando a taxa de glicemia de jejum (mínimo de oito horas) encontra-se entre 100 e 125 mg/dl e/ou quando o valor de glicemia na segunda hora do teste de sobrecarga oral à glicose (também chamado de curva glicêmica) está entre 140 e 199 mg/dl (indivíduos classificados também como intolerantes à glicose). 

É importante ressaltar que nem todos os individuos com pré´diabetes nem todos desenvolvem a doença e pessoas que adquirem novos hábitos no estilo de vida - como a atividade física regular resultando na diminuição de 5 a 7% no peso corporal - ajudam a, no mínimo, retardar o aparecimento do diabetes. 

Portadores de diabetes quando seguem o tratamento e fazem controle de glicemia conseguem ter uma vida absolutamente normal. Cuide-se! 

Converse com seu médico. Você também pode mandar as suas dúvidas para esse blog.

Pílula do Dia Seguinte

Em 1999 o FDA (órgão que regulamenta a fabricação de remédios nos EUA) aprovou a venda apenas com receita médica de um contracptivo de mergência, Levonorgestrel,  para mulheres com 18 anos ou mais. Nessa mesma época o medicamento chega também ao Brasil. Em 24 de agosto de 2006, o FDA aprova a venda sem receita da conhecida pílula do dia seguinte. Mas, apesar de ter seu uso aprovado há mais de 10 anos, muitas pessoas ainda têm muitas dúvidas sobre a pílula do dia seguinte.

A pílula do dia seguinte não é e não deve ser usada como um método anticoncepcional, ela é um contraceptivo de emergência que deve ser usado com moderação pois pode trazer danos a saúde. Deve ser usada quando do caso de relação sexual sem proteção ou na falha dessa, como camisinha estourada, por exemplo.
A pílula do dia seguinte age evitando a liberação do óvulo e também a ligação desse com o espermetozóide, caso já tenha havido ovulação no momento da relação sexual sem proteção.

Seu uso é recomendado até 72 horas após a relação sexual sem proteção, ou no caso da falha desse, pois os espermatozóides podem ficar vivos no organismo da mulher até de 3 a 5 dias depois da ejaculação. Quando mais rápido se faz uso da pílula do dia seguinte maiores as chances de evitar uma gravidez indesejada.Se usada até 24 horas da relação - 5 % de chance de falha; entre 25 e 48 horas - 15 % e entre 49 e 72 horas - 42 %.

 Por conter uma alta dose de hormônio a pílula do seguinte quando usada em excesso pode causar desregulação do ciclo menstrual da mulher além de enjôos, tonturas, nâuseas e inchaços e também aumenta o risco de trombose, derrames, e outras complicações graves.

Atenção farmacêutica e os benefícios que essa prática pode trazer para você.

Todo mundo conhece o farmacêutico como aquele profissional que trabalha na drogaria ou então na indústria mas, você sabia que o farmacêutico pode fazer muito mais e esse muito mais pode trazer beneficios para você?

Além da drogaria, da indústria, do laboratório de análises clinicas e dos hospitais o farmacêutico pode desenvolver um trabalho de Atenção Farmacêutica com os pacientes. E isso só traz benefícios e contribui para eficácia do tratamento e melhora na qualidade de vida.

Segundo a Organização Mundial da Saúde a atenção farmacêutica é: um conceito de prática profissional na qual o paciente é o principal beneficiário das ações do farmacêutico. A AF é o compêndio das atitudes, os comportamentos, os compromissos, as inquietudes, os valores éticos, as funções, os conhecimentos, as responsabilidades e as habilidades do farmacêutico na prestação da farmacoterapia com o objetivo de obter resultados terapêuticos definidos na saúde e na qualidade de vida do paciente.

Segundo o Consenso Brasileiro de Atenção Farmacêutica - OPAS 2002: é um modelo de prática farmacêutica, desenvolvida no contexto da Assistência Farmacêutica. Compreende atitudes, valores éticos, comportamentos, habilidades, compromissos e co-responsabilidades na prevenção
de doenças, promoção e recuperação da saúde, de forma integrada à equipe de saúde. É a interação direta do farmacêutico com o usuário, visando uma farmacoterapia racional e a obtenção de resultados definidos e mensuráveis, voltados para a melhoria da qualidade de vida. Esta interação também deve envolver as concepções dos seus sujeitos, respeitadas as suas especificidades bio-psico-sociais, sob a ótica da integralidade das ações de saúde.

Resumindo: atenção farmacêutica é a participação do farmacêutico no tratamento do paciente, promovendo o uso racional de medicamentos, evitando problemas relacionados a medicamentos e contribuindo com informaçãoes a cerca dos medicamentos buscando sempre trazer benefícios ao paciente.

No Brasil essa ainda é uma prática pouco conhecida, está começando aos poucos, acontecendo principalmente em hospitais, enquanto que em alguns países, como na Espanha, o farmacêutico já tem até consultório próprio para atender seus pacientes.

Quando você vai comprar um medicamento na farmácia o o farmacêutico te dá orientações de como usar o medicamento ele está praticando atenção farmacêutica. Quando você recebe alta hospitar e um farmacêutico vai te orientar sobre os medicamentos também é atenção farmacêutica. Mas esse trabalho pode ir além. 

Num trabalho conjunto com você e seu médico o farmacêutico pode contrinbuir e muito para o seu tratamento e bem estar. O farmacêutico é o profissional capacitado para avaliar sua prescrição médica e dignosticar, solucionar e até mesmo previnir problemas relacionados a medicamentos, além de ser o profissional que pode te dar todas as informações, sobre os medicamentos, que você queira ou venha a precisar. 

O farmacêutico pode te dizer os melhores horários para administração dos medicamentos para que não haja nem interações com outros medicamentos nem com alimentos, te explicar a melhor maneira de tomar aquele medicamento e o porque disso podendo assim evitar possiveis efeitos adversos além de te ensinar os cuidados que você deve ter com os seus medicamentos. E tudo isso contribui para uma melhora na eficácia do seu tratamento e pro seu bem estar.

Você pode procurar serviços de Atenção Farmacêutica nas drogarias, nos hospitais ou ainda com farmacêuticos que prestem serviços em domicílio, particularmente. Se você mora na cidade de São Paulo a farmacêutica, autora desse blog, presta esse serviço a pacientes interessados.

Se você quiser saber mais sobre Atenção Farmacêutica e as vantagens que esse serviço pode trazer para você procure um farmacêutico, seja na farmácia, hospital ou entrando em contato com esse blog.

Saúde na semana

O que se falou sobre saúde duarante essa semana? Quais as novidadde e os assuntos mais comentados?
2 Gotinhas de Rivotril traz um resumo pra você.

Estudo realizado pelo Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp) revela que o uso da maconha está relacionado ao surgimento do câncer de testículo, saiba mais aqui.

ANVISA proibiu o uso de Bisfenol A nas mamadeiras. Você pode ler mais sobre o assunto no Blog da Sáude ou no site do Jornal Nacional.

ANVISA pediu que a revista Veja publica-se nota de esclarecimento sobre o medicamento Victosa, você pode conferir a nota a integra aqui e os esclarecimento da agência sobre o medicamento no site do Conselho regional de Farmácia - SP (CRF-SP).

ANVISA suspendeu produtos a base de plantas medicinais por falta de registro. A lista completa de produtos está disponivel em http://www.crfsp.org.br/noticias/2851-fitoterapicos-apreendidos.html

Foi aberta pelo Conselho Federal de Farmácia (CFF) uma Consulta Pública sobre a Atuação do Farmacêutico em Homeopatia, a consulta fica aberta até o dia 02 de outubro de 2011. Saiba mais e participe.

Relatório divulgado pelo Escritório das Nações Unidas sobre Drogas e Crime (UNODC) mostra que estimulantes anfetamínicos são a segunda droga mais usada no mundo. Você pode ler mais sobre isso no blog Farmacêutico em casa.

Sintomas e tratamento de gastrite, tire suas dúvidas aqui.

País nega remédios a 400 pacientes com leucemia. Leia a matéria completa no site do Estadão.

Pacientes reclamam da fala de medicamentos de Alto Custo em São Paulo, saiba mais no portal G1.

Tuberculose resite a remédios e causa temos na Europa. Saiba mais.

Brasil cria comprimido único contra Aids, leia a matéria no O Globo.

Dia 15 de setembro é o Dia Mundial de Luta contra o Linfoma. Saiba mais sobre linfomas no site do Instituto Oncoguia.

Como e onde descartar seus remédios

O que você faz com aquele remédio que você comprou há tempos e está com a data de validade vencida?
O que você faz com aquele medicamento que você comprou para um tratamento especifico que sobrou na embalagem e você não vai usar mais?

Um pesquisa realizada pela Fundação Oswaldo Cruz constatou que 70% da população não sabe o que fazer com esses medicamentos e que a maioria da população descarta esses medicamentos no lixo comum (aquele da cozinha) ou ainda no vaso sanitário.

Descartar seus medicamentos vencidos ou sem uso no lixo comum ou vaso sanitário está errado! Além de contaminar o meio ambiente com os componetes da fórmula esses medicamentos podem ser usados por alguém que os encontre e causar sérios danos a saúde!

Então o que eu faço com os meus medicamentos vencidos?
Você deve entregá-los em uma Unidade Básica de Sáude ou então devolvê-los a farmácia para que sejam descartados de maneira correta, ou seja, são encaminhados para incineração de depois para um aterro.

Para ajudar a população a descartar os medicamentos de maneira correta a Angência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) criou um portal com informações sobre descarte de medicamentos onde você, além de informações, também encontrar uma lista com os postos de coleta.

Descarte seus medicamentos de forma correta!! Qualquer dúvida procure um farmacêutico ou entre em contato com esse blog.

Como armazenar seus medicamentos em casa

Todo mundo tem uma "farmacinha" em casa. Quem não faz uso contínuo de medicamentos sempre tem um analgésico, que seja, para o caso de uma emergência. Onde você guarda seus medicamentos? Sabia que a forma e o local onde os medicamentos são armazenados influenciam na sua eficácia?

Praticamente em toda embalagem de medicamento vem a orientação: "manter afastado da luz e da umidade". Isso por que a luz e a umidade são os principais fatores para a deteriorização dos medicamentos, fazendo com que eles fiquem ineficazes mesmo dentro do prazo de valiade.
Para evitar o contato com a luz, mantenha sempre o medicamento em sua embalagem original. Mantendo o medicamento na embalagem original além de proteger da luz você ainda evita a administração errada de medicamentos.
Para evitar o contato com a umidade, nunca guarde seus medicamentos no banheiro! Guardar os medicamentos em cima da geladeira também não recomendado. O ideal é armazenar seus medicamentos em uma prateleira ou armário, sempre longe do alcance das crianças.

Outro fator que deve ser observado criteriosamente na hora de armazenar os medicamentos é a temperatura. A maioria dos medicamentos deve ser armazenado em temperatura ambiente (até 25ºC), esses recomenda-se deixar num local fresco da casa, devido as variações de temperatura, nunca na cozinha, pricipalmente ao lado de lugares como fogão e microondas. Alguns medicamentos devem ser guardados em geladeira pois são termolábeis, esses não devem ser guardados na porta da geladeira (pois há muita variação de temperatura) nem no congelador (pois a temperatura é muito baixa). Os medicamentos termolábeis devem SEMPRE transportados em um isopor com gelo.

Medicamentos na forma de suspensão, (frasco com pó para diluição com água) não devem ser guardados por prazos maiores que os recomendados pelo fabricante. Recomenda-se o descarte ao término do tratamento.
Xaropes e outras formas líquidas devem ser criteriosamente observadas antes da administração, caso haja presença de substâncias sólidas no frasco o medicamento deve ser descartado.
Pomadas e cremes não devem mais ser utilizados quando a ponta da embalagem começar a ficar amarelada, ou apresentar qualquer mudança de coloração, isso indica deteriorização do produto.

Seus medicamentos devem ser armazenados longe de cosméticos, produtos de higiene e  limpeza ou qualquer outro produto químico.

Fique sempre atento ao prazo de validade dos medicamentos. Faça a conferência das datas de validade dos seus medicamentos uma vez ao mês, se possível.

Qualquer dúvida sobre o armazenamento dos medicamentos na sua casa procure um farmacêutico ou entre em contato com esse blog.
Amanhã texto sobre como descartar seus medicamentos!